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产后肚子很松懈,该怎样恢复呢?

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产后肚子却还像有身一样,肚皮上的肉很松懈,盆骨处也宽了许多,该怎样恢复呢?产后肚子松懈之前体重较重,经由减肥,体重下降,但皮肤失去原来的弹性,这很正常,消瘦后皮下脂肪淘汰,一定弹性变差。适当喝水,当人体水分淘汰时,会泛起皮肤干燥,皮脂腺排泄淘汰,从而使皮肤失去弹性,甚至泛起皱纹。为了保证水分的摄入,逐日饮水量应为1200毫升左右。准确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性企图提速。常吃富含维生素的食物。

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发布时间:2017-12-11 05:59:58

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